Journal réflexions et visualisation
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- 6 pages
- Fichier PDF envoyé par courriel
- À imprimer à la maison où chez un imprimeur
- Peut être imprimé et rempli à la main, ou utilisé comme inspiration pour du journaling dans un cahier de notes
- Explications complètes des "prompts" et des bénéfices de chacun des exercices
- Une page de questions matinales et une page de questions auxquelles répondre le soir
- Dernière mise à jour : février 2023
