Journal réflexions et visualisation

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• 6 pages
• Fichier PDF envoyé par courriel
• À imprimer à la maison où chez un imprimeur
• Peut être imprimé et rempli à la main, ou utilisé comme inspiration pour du journaling dans un cahier de notes
• Explications complètes des "prompts" et des bénéfices de chacun des exercices
• Une page de questions matinales et une page de questions auxquelles répondre le soir
• Dernière mise à jour : février 2023